2022年09月29日
一、化療后惡心、嘔吐
化療期間根據病人口味，給予清淡、高熱量、高維生素、低脂肪、易消化飲食為宜，例如鮮魚、肉、新鮮蔬菜及水果。避免過甜、膩、辣、炸、烤等食品。進餐后不要立即平躺，以免食物返流而引起惡心。在化療前2小時內避免進食，化療后把進餐時間拖后，拉開反應時間可避免或減輕發生惡心、嘔吐等消化道反應。進食時應需細嚼慢咽。對于重度惡心、嘔吐的患者，必要時可服用一些止吐藥物，比如昂丹司瓊、格拉司瓊等。
二、化療后脫發
用刺激性小的洗發水，化療期間不要染發、燙發。避免陽光刺激，外出時要戴好帽子。使用吹風機時要選低溫檔，避免用高溫吹?；熐翱梢园寻l剪短，不僅利于觀察和護理，也可以避免脫發后外觀上出現過大反差，影響情緒。
三、化療后口腔炎癥
每次飯后要漱口、軟毛牙刷刷牙?；熎陂g加強口腔護理，用淡鹽水漱口。不要吃過酸、辣、咸、冷、熱的食物，可適當進食含食物纖維多的蔬菜。多飲水，避免口腔干燥，如果口腔炎癥嚴重不適并影響進食，可適當使用一些藥物(藥物使用前應咨詢醫生，切勿擅自使用)
四、化療后貧血
不要從事繁重的體力活動，多注意休息。保持營養平衡，不宜素食，可適當增加鐵、蛋白質和能量的攝入，比如紅肉(豬瘦肉、牛肉、羊肉等)、動物肝臟、新鮮水果蔬菜等。不要從座位上突然站起。起床時先坐起，然后再緩慢離床，以防眩暈，跌倒。
五、化療后白細胞減少
飯前、便后以及接觸寵物后都要用流水洗手。避免接觸患有感冒、結核、水痘等具有傳染性疾病的患者。避免感染，出門要帶口罩，同時不要擠破皮膚上的痤瘡或防止各種外傷，以及避免用力擦皮膚。對于化療后出現白細胞減少，骨髓抑制持續的時間長（7天或10天以上），或者一些年老體弱，且合并慢性心、肺、腎疾病及糖尿病的患者，可選擇打“升白針”，減少發生感染的風險。
不同體質的患者化療副作用的嚴重程度差別也很大，如果患者在化療過程中出現的副作用反應過于強烈，造成身體不適，一定要及時和醫生溝通。
（作者單位：周口市中心醫院腫瘤內科 董萍）
